Svadba1000.ru

143 подписчика

Свежие комментарии

  • ира
    cпасибо автору за публикацию!Что нам нужно знать?
  • VLADIMIR KUTAJEV
    Такие сопли...... Пират.Маша вспыхнула, п...
  • Андрей Баканин
    Почти неконтролируемый поток слов. Запятых, мягко говоря, не хватает. Уважительнее надо относиться к языку и читателю...Восстание, которо...

Медитация как самообман

Медитация как самообман

Отношения изжили себя. Нужно принимать решение. Она то хочет уйти, то хочет остаться! Напряжение растёт, возникает вегетатика, она пугается и начинает искать как бороться с напряжением. 

Подружка советует заняться медитацией. Начинает ходить на занятия, дышать, медитировать и ей становится лучше! Тревога уходит. Потом становится опять тревожно, она возвращается к медитации, начинает практиковать чаще. 

Сейчас мы разбирем. Без понимания и осознания что привело её к стрессу и тревоге, она это не устранит! Она должна разобраться в себе, и решить вопросы с парнем. Вместо этого она ищет облегчение в медитации уходит в сторону от принятия решения. 

Смотрите… 

- Как работает медитация — это способ снять внимание с одного на другое. Она работает точно так же на 100% как спорт, прогулка, живопись, секс и прочие отвлечения. Сама по себе йога и медитация — это физиологические переключения «с головы на тело» и «с одной зоны мозга на другую». Во время переключения мозг «отдыхает» и человек чувствует уменьшение тревожности, затем процесс повторяется. Когда человек верит, что его облегчение связано с медитацией, он впадает в самообман и иллюзию. 

- Медитация как и спорт способна на время переключить вас, после рабочего дня!

Но решить свои вопросы с мужем, женой и любовниками вы должны сами! Нет способа за вас достичь результатов или поменять отношение к событиям! 

– С помощью медитации вы уходите в сторону от решения истинных проблем с психикой и неврозом.

А теперь вывод: медитация не лечит! Это телесный и ментальный способ переключить внимание и фокус. Помогает отключиться и расслабиться на время. При регулярных практиках способна создать иллюзию контроля и решения вопроса. В результате вы как не могли найти себя, так и не найдёте. 

Помните о важности принятия решений, ответственности за свою жизнь, взгляните праде в глаза, которую вы так от себя скрываете, а не бегайте от неё.

Жду ваших комментариев.

Ps. Mars❤️

Больше интересных статей здесь: Психология.

Источник статьи: Медитация как самообман.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх