Svadba1000.ru

143 подписчика

Свежие комментарии

  • ира
    cпасибо автору за публикацию!Что нам нужно знать?
  • VLADIMIR KUTAJEV
    Такие сопли...... Пират.Маша вспыхнула, п...
  • Андрей Баканин
    Почти неконтролируемый поток слов. Запятых, мягко говоря, не хватает. Уважительнее надо относиться к языку и читателю...Восстание, которо...

Про горевание

Про горевание

В последнюю неделю на сессиях всплывает тема утраты и горя. Когда мы касаемся этой сложной темы, я слышу в ответ "у меня столько жалости к себе, это ужасно!" или "мне очень плохо, как с этим быстрее справиться?", "как это уже пережить?!" - и мне становится грустно. ⠀ На мой взгляд, горевание это не то, с чем нужно "справляться". Мы живем в мире, где все конечно. Люди умирают, отношения заканчиваются, что-то теряется… Одновременно с этим мы живем в мире, где у каждого есть что-то дорогое, ценное, близкое. ⠀ Именно поэтому невозможно избежать в жизни утраты. Если есть что-то близкое, рядом всегда будет возможность потери. И ни одному человеку в мире не удастся ее обойти ⠀ Утрата – это часть жизни. И для нормального человека естественно на потерю как-то реагировать. Было бы странно, если бы человек, лишившись кого-то близкого, не страдал. ⠀ Горевание - это механизм переживания потери. В нем много светлой грусти, тоски по прошедшему и несбывшемуся, важных воспоминаний. Как врачи накладывают швы на рану, так и горе помогает залатать душевные дыры. Горевание проводит нас через боль утраты и помогает вынырнуть на поверхность. ⠀ Да, иногда трудно удержаться в балансе и не свалиться в жалость или обесценивание.

Бывает нет сил, и ты бухаешься в него как в бездонный колодец. Иногда настолько сложно отпустить случившееся, что ты вцепляешься в него, и горе становится единственным смыслом существования. А иногда горе радостный и желанный гость, приносящий облегчение. ⠀ Но не отказывайтесь от его помощи. Горе - проводник в этих темных временах, оно на вашей стороне. ⠀ Темные времена кончатся. Вы не всегда будете чувствовать себя так, как сейчас. В ваших силах выбрать пройти их с помощью и поддержкой или без. ⠀ Если сложно прожить этот период жизни, обратитесь к психологу, который Вам поможет. ⠀

Интересное еще здесь: Психология.

Про горевание.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх