Svadba1000.ru

140 подписчиков

Свежие комментарии

  • Сергей Морозов
    Что то автор собрал Задорного рак и Путина в одну кучу палата №6 нервно курит в сторонке.Не ел мяса, практ...
  • Сергей Морозов
    Что то автор собрал Задорного рак и Путина в одну кучу палата №6 нервно курит в сторонке.Не ел мяса, практ...
  • Владислав Маевский
    Есть единица, есть единица со знаком минус, а есть ноль. Ноль, в данном случае, это равновесие. Если человек развива...Почему у тех, кто...

7 способов , как победить синдром самозванца

Вчера я рассказал о том , что такое синдром самозванца , откуда он берётся и у кого встречается чаще всего . Но если есть проблема или сложность – синдром часто мешает в достижении наших целей и реализации себя – то есть и способы , как это преодолеть . Сегодня я поделюсь с вами целыми семью .

7 способов , как победить синдром самозванца

1 . Отслеживайте свои достижения ( пусть даже самые незначительные ) и часто просматривайте свой список побед . Это поможет вам осознать то , чего вы на самом деле уже достигли и за что окружающие могут вас уважать и считать профессионалом .

2 . Не сравнивайте себя с другими . Ваше начало – чья - то середина и наоборот .

3 . Поставьте себе четкие цели и сосредоточьтесь на их достижении . Просто делайте . Так сомнения уйдут на второй план и перестанут мешать .

4 .

Интересное: ТОП 5-и способов сохранить любовь..

Сделайте честную оценку своих сильных и слабых сторон . Уверена , сильных будет гораздо больше , чем вы думаете . Если не знаете , что написать , спросите у близких – и вы откроете для себя много положительного нового .

5 . Сосредоточьте своё внимание не на том , как избавиться от недостатков / слабых сторон , а на том , чтобы ещё больше укрепить сильные .

Делайте то , что у вас хорошо получается , и двигайтесь в этом направлении , чтобы стать ещё лучше .

6 . Найдите людей , которые верят в вас лично и профессионально , и обратитесь к ним за поддержкой . Это всегда даёт энергию и помогает двигаться дальше .

7 . Когда вы получаете комплимент , не отрицайте и не преуменьшайте его . Просто скажите « спасибо ».

И , главное , всегда помните , что даже всемирно признанные профессионалы своего дела и знаменитые люди иногда признаются в переживании синдрома самозванца . То , что вы его у себя отследили , – уже шаг к успеху и победе над ним .

Интересное еще здесь: Психология.

7 способов , как победить синдром самозванца.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх